woohです。
昨日は東京で３３℃を超えたということで、
相当暑かったのですね☆
午前中に散歩兼買い物で１時間くらい歩きました。
風が強かったので暑さも気にならず、
元気に家に戻りましたが、その後もぁ～っと体が熱くなってきました。
そのうちだんだんと頭痛っぽくなり、気分も悪くなり・・・
ずーっと体に熱がこもった感じがあったので、
これはよくないかもってぬるめのシャワーを浴び、
水分をとったら、気分も良くなっていきました。
もしかしたら、軽い熱中症だったのかも！？
梅雨明けのころが一番危険なのだそうですね。
家の中にいても熱中症にはかかる恐れがあるそうなので、
こまめな水分補給で気をつけないとです。
関東はまだ梅雨明け宣言されていませんが、
この連日の日差しは、もう明けてるんじゃないかなぁ～。
いよいよ 夏 です。
少しでも暑さをしのげるように
こんなのはいかがでしょう？
ちらっと読んできましたが、
ひや～～～っとしますよ～～～
コロミー給湯室にお越しいただきありがとうございます♪
