2024年 seesaaブログより移転しました

習慣づける

なんとなくではあるが「やりたいこと」を
思いつくまま並べてみると、
これまたなんとなく、自分が向かっている、向かいたいとおもっている
「方向性」
が見えてくるようです。

これに、優先順位をつけてみました。

ついつい、TODOリストのようになってしまいそうになります。
サラリーマンの性でしょうか。

でも、仕事と同じ価値観で優先順位をつけるのは、
それは違うだろう、と思いました。
あくまでも「自分自身」の方向性を決めるものなのですから。

そこで、私は

実現しそうなもの

ではなく

可能性は低いかもしれないが、やりたい気持ちが強いもの

を優先して順番を付けてみました。

仕事ではないのですから、達成率など関係ないのです。
やれたかどうかは二の次です。

そうやって、私は「やりたいことリスト」を作りました。

しかし、作っただけでは、やはりつまらないのです。
何か目に見えるものがほしい。
達成率とか結果どうなったか、ではなく
進捗がわかると励みになります。

まぁ、強いて言うならば、

やろうとしたかどうか

もしくは

いつもそのことを考えていたかどうか

を重視したいと思ったのです。

どうすれば、それがわかるでしょうか?

やはり、定期的にこの「やりたいことリスト」を書いてみることが一番です。
そうやって、繰り返し繰り返し自分を見つめることで、
ブレない生き方ができるような気がしました。

「やりたいことリスト」を書く習慣をつける。
その方法はいろいろあるでしょうが、
私は週に1度曜日を決めてやることにし、
カレンダーの該当日に○をつけたのです。

さぁ、これで「習慣づけ」ができるでしょうか。

 

 

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